PÂTES AU THON, COURGETTES ET TOMATES

4 personnes
540kcal/personne

      Ingrédients

• 300g de pâte longue 

• 400g de thon 

• 1 courgette 

• 400g de sauce tomate 

• 50g d’amande concassées 

• 1 oignon 

• 1 gousse d’ail 

• 1 citron 

• Huile d’olive, sel et poivre

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      Préparation

1. Faire cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante.

2.Pendant ce temps couper les courgettes, émincer l’oignon  et l’ail, détailler le thon et presser le citron. 

3. Rassembler le tout ainsi que la sauce tomate et les amandes dans une poêle à feu moyen et laisser mijoter.